Catering Dietetyczny
Właśnie znalazłeś
Dietę dla Siebie!

Dieta ta to indywidualnie dopasowane menu  wykluczające konkretne produkty pochodzenia zwierzęcego. Program obfituje w warzywa i owoce, pełne ziarna zbóż, rośliny strączkowe oraz nabiał. Wyeliminowane zostały produkty zwierzęce, takie jak mięso i ryby, przy czym istnieje możliwość przywrócenia dań z ryb.

Wykluczenie z diety mięsa oznacza także zamianę niezdrowych tłuszczy zwierzęcych na tłuszcze pochodzenia roślinnego bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, co działa zbawiennie na układ krążenia.

Proponowane opcje:

• Laktoowowegetarianizm – polega na ograniczeniu w diecie spożywania mięsa i ryb, Dopuszcza się jednak spożywanie mleka i jego przetworów, jaj oraz miodu.
• Ichtiowegetarianizm (pescowegetarianizm) – rodzaj pół-formy wegetarianizmu, w której wykluczeniu z diety podlegają wszelkie produkty mięsne. Dopuszczone są ryby, mleko i przetwory mleczne, jaja, miód a także produkty pochodzenia roślinnego.